L'Athlète

Maxime Courtaigne

32 ans, Paris

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#SportAddict

Le sport a toujours eu une place fondamentale dans ma vie, avec un appétit particulier pour les sports de glisse qui sont une véritable religion dans ma famille. Surf, kitesurf, funboard, wakeboard, catamaran, ski, snowboard, skate... Ils ont toujours été la principale occupation de nos weekends et vacances ! 

 

La découverte des sports d'endurance intervient plus tardivement lorsque j'ai rencontré mon épouse, Marga. Elle m'a fait découvrir le plaisir de la course à pied et m'a très vite rendu accro au fitness en salle (crossfit, RPM, HIIT) que nous pratiquons ensemble 3 à 4 fois par semaine depuis plusieurs années. 

Et parce que le sport est essentiel à mon équilibre quotidien, cela fait aussi plus de 3 ans que j'effectue l'intégralité de mes déplacements parisiens en vélo (je hais le métro !). Cela représente tout de même une 100aine de kilomètres par semaine !

#AdrenalineJunkee

"Une bonne dose d'adrénaline quotidienne". Cela devrait faire l'objet d'une recommandation officielle de la part de l'OMS : sortir de sa zone de confort chaque jour pour se mesurer à des situations nouvelles

 

J'ai toujours recherché cette adrénaline dans ma vie professionnelle en évoluant dans des environnements stimulant qui me poussent à me dépasser : banquier d'investissement à NYC, création d'une startup puis responsable du développement international d'une société. 

 

Lorsque je ne travaille pas, c'est dans la pratique régulière des sports extrêmes que je vais trouver ce shot d'adrénaline si nécessaire à mon bien-être. Cela fait désormais plus de 15 ans que je fais du kite,  j'affiche plus de 100 sauts en chute libre au compteur et ai déjà réalisé de belles sorties d'alpinisme de haute montagne !

#ChallengeDriven

Traverser l'océan atlantique à la voile, passer mon brevet de parachutiste, escalader 2 montagnes de plus de 6000m, ouvrir le bureau français d'une startup étrangère, apprendre l'espagnol en 3 mois, créer ma propre société... sont quelques un des derniers challenges que j'ai relevé. 

J'ai toujours eu besoin de me fixer des objectifs ambitieux pour avancer et apprendre rapidement. J'ai aussi toujours était fasciné par la capacité d'adaptation et d'assimilation du corps humain. En le traitant bien, on peut lui demander n'importe quoi !

Devenir un Iron Man professionnel est le nouveau challenge de taille que je m'apprête à relever. Une aventure intense qui nécessite une discipline quotidienne très stricte ainsi que l'apprentissage de nombreux concepts liés au sport de haut niveau (anatomie, nutrition, planification, etc.).

#OutdoorEnthusiast

Vie professionnelle oblige, cela fait plus de 10 ans que j'habite à Paris. J'y ai trouvé un bon équilibre même si je me sens plus dans mon élément au beau milieu de la nature que dans les rues d'une grande métropole ! 

Chaque weekend et chaque vacances sont alors l'occasion d'aller respirer l'air pur de la campagne. Randonnées dans les alpes, slackline au bois de Boulogne, Trek dans les Andes, escapades en Bretagne, camping sur les bords de Loire en Kayak, croisières en voilier... On essaye de varier les plaisirs en fonction de nos envies et des saisons.

Le plus important ? Laisser son téléphone dans un tiroir et se reconnecter avec les éléments qui nous entourent : admirer, écouter, apprécier, déguster, ressentir. 

#SustainableLiving

Mieux manger, mieux consommer, mieux vivre... Cela n'a pas toujours été une vocation mais nous essayons, chaque jour, ma femme et moi, d'adopter des comportements plus durables et plus respectueux pour notre corps et l'environnement qui nous entoure.

 

Nous essayons d'ajouter de nouvelles bonnes habitudes progressivement : limiter le plastique, consommer bio, manger moins de viande, avoir une alimentation équilibrée faite maison, se déplacer en vélo tous les jours, bien dormir, boire moins d'alcool, limiter l'utilisation de produits chimiques, prendre des douches courtes, etc.

On peut toujours faire mieux pour son corps et pour la planète. Nous sommes convaincus que la somme des efforts individuels peut engendrer une nette amélioration de la situation macro actuelle. Beaucoup de chemin reste à parcourir !

#StartupLover

Cela fait maintenant 6 ans que j'évolue dans cet univers si passionnant qui me stimule chaque matin. J'ai par ailleurs eu la chance de faire parti des premières sociétés à intégrer le fameux incubateur de startups Station F où j'ai résidé pendant plus de 2 ans. 

 

Tout a commencé en 2014 avec la création de ma propre startup : une solution SaaS de marketplace, Boutwik, permettant à des influencers et médias de monétiser leur audience en créant un eshop très simplement. 

3 ans après, je décide d'embarquer dans une nouvelle aventure, plus intrapreneuriale : initier le développement international du blablacar des croisières en voilier, Sailsquare, une startup italienne en forte croissance.

#TravelFreak

Voyager est ce qui m'a permis de devenir ce que je suis aujourd'hui. Toutes ces aventures de vie qui nous apprennent des valeurs fondamentales comme la débrouillardise, l'ouverture d'esprit, la curiosité et l'humilité. 

Mes voyages préférés ? Ceux qui combinent sport, nature, gastronomie et culture. L'Equateur est probablement le pays qui sublime ces différents éléments (mon avis n'est pas du tout biaisé par le fait que ma femme soit équatorienne, bien évidemment). 

En cumulant mes différents voyages, j'aurais déjà passé plus de 2 ans à sillonner les différents continents de la planète ! Même si notre soif de découvertes exotiques est toujours là, notre objectif est désormais de voyager plus local. Pour des raisons environnementales mais aussi pour découvrir plus en détails le magnifique patrimoine français et européen.

L'aventure

6 mois pour devenir un Pro Iron Man.

C'est le challenge ambitieux entrepris par Maxime Courtaigne qui souhaite se mesurer aux triathlètes professionnels de longue distance.

L'objectif ? Enchaîner 4km à la nage, 180km de vélo et 42km en courant en moins de 10h ! 

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À Propos

© 2020 par Maxime Courtaigne. Tous droits réservés.